COVID-19: Wie Sie häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen
Die aktuell notwendigen starken Beschränkungen der Bewegungsfreiheit im öffentlichen Raum werden von vielen Menschen früher oder später als starke Belastung erlebt. Der Berufsverband der österreichischen PsychologInnen (BÖP) gibt in einem Informationsblatt Hilfestellungen, wie man mit Hilfe der Psychologie die Quarantäne und häusliche Isolation trotz Einschränkungen gut übersteht.
In fünf Kategorien werden unter anderem praktische Tipps für den Umgang mit überbordenden Ängsten und Sorgen gegeben, erklärt, welche Maßnahmen im Umgang mit Kindern und Jugendlichen empfehlenswert sind und wie man mit aufkommenden Konflikten und/oder Gewalt umgehen sollte.
Nutzen Sie das Informationsblatt gerne persönlich, leiten Sie es aber auch an Familienmitglieder, FreundInnen, Bekannte, KlientInnen, ArbeitskollegInnen etc. weiter.
Damit wir alle die herausfordernde aktuelle Zeit gemeinsam gut überstehen!
